Câu hỏi:

17/06/2026 285

Nguyên nhân và cách phòng tránh một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động.

Tên bệnh/tật

Nguyên nhân

Cách phòng tránh

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Nguyên nhân và cách phòng tránh một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động.

Tên bệnh/tật

Nguyên nhân

Cách phòng tránh

Loãng xương

Do cơ thể thiếu calcium và vitamin D, tuổi cao, thay đổi hormone,…

Tập thể dục thể thao đều đặn và vừa sức; chế độ ăn lành mạnh đảm bảo đủ đạm, vitamin D và calcium; tắm nắng đúng cách; không nên uống bia, rượu và các đồ uống có cồn, cà phê,…; duy trì trọng lượng cơ thể;…

Viêm khớp

Do nhiễm khuẩn tại khớp, rối loạn chuyển hóa, thừa cân, béo phì,…

Duy trì chế độ ăn đủ chất và cân đối, bổ sung các thực phẩm chống viêm; thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao; điều chỉnh cân nặng ở mức phù hợp; khám sức khoẻ định kì;…

Cong vẹo cột sống

Do bệnh về thần kinh; bất thường bẩm sinh của đốt sống; tư thế ngồi, đi, đứng, nằm không đúng và cường độ lao động không phù hợp với lứa tuổi,…

Đảm bảo tư thế hoạt động đúng (đeo cặp trên 2 vai, tư thế ngồi học ngay ngắn,…); lao động và tập luyện vừa sức, cân đối; đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí;….

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Giải thích kết quả thí nghiệm:

Thí nghiệm

với mỗi xương đùi ếch

Kết quả

Giải thích

Xương 1: để nguyên.

 

 

Xương 2: ngâm trong dung dịch HCl 10% khoảng 15 phút.

 

 

Xương 3: đốt trên ngọn lửa đèn cồn cho đến khi không còn thấy khói bay lên.

 

 

Xem đáp án » 17/06/2026 404

Câu 2:

Dựa vào hình 19.7a SGK và nguyên tắc đòn bẩy cho thấy sự phối hợp của cơ, xương, khớp khi ta nâng một quả tạ như sau:……………………………………….

Xem đáp án » 17/06/2026 338

Câu 3:

Từ hình 28.3 SGK cho thấy sự phù hợp giữa cấu tạo và chức năng của xương đùi là:………………….

Xem đáp án » 17/06/2026 326

Câu 4:

Từ hình 28.2 SGK, hệ vận động gồm những cơ quan:……………………………………………………………

Xem đáp án » 17/06/2026 310

Câu 5:

Ngồi học không đúng tư thế lâu dài có thể dẫn đến

A. loãng xương, viêm cơ.

B. cong vẹo cột sống.

C. viêm khớp.

D. trật khớp.

Xem đáp án » 17/06/2026 291

Câu 6:

Dựa vào nguyên tắc đòn bẩy:

Trường hợp

Điểm tựa

Lực

Trọng lực

Khi cơ thể

ngửa đầu

 

 

 

Khi kiễng chân

 

 

 

Xem đáp án » 17/06/2026 271

Câu 7:

Ý nghĩa của tập thể dục, thể thao đối với sức khoẻ và hệ vận động là:……………………………………..

Giải thích:……………………………………………………………………..

Xem đáp án » 17/06/2026 254

Câu 8:

Thực hiện dự án điều tra tỉ lệ mắc tật cong vẹo cột sống trong trường học hoặc khu dân cư theo các bước điều tra trong SGK.

- Tỉ lệ mắc tật cong vẹo cột sống:……………………………………………………

- Nhận xét về tỉ lệ người mắc tật cong vẹo cột sống:…………………………………

- Đề xuất một số cách phòng tránh:………………………………………………….

Xem đáp án » 17/06/2026 246

Câu 9:

Lực của cơ sinh ra phụ thuộc vào

A. chiều dài của sợi cơ và xương.

B. chiều dài của gân.

C. số lượng sợi cơ.

D. chiều dài và đường kính của bắp cơ.

Xem đáp án » 17/06/2026 202

Câu 10:

Kế hoạch luyện tập một môn thể dục, thể thao nhằm nâng cao thể lực và có thể hình cân đối.

Xem đáp án » 17/06/2026 196

Câu 11:

Từ hình 28.5 (SGK):

- Cấu tạo của một bắp cơ ở người:………………………………………………….

- Sự phù hợp giữa cấu tạo và chức năng vận động của cơ:………………………….

Xem đáp án » 17/06/2026 193

Câu 12:

Sinh ra các tế bào máu, dự trữ và cân bằng chất khoáng là chức năng của

A. cơ vân.

B. xương.

C. khớp.

D. máu.

Xem đáp án » 17/06/2026 174

Câu 13:

Ví dụ một khớp trong cơ thể:

Tên khớp

Vị trí trong cơ thể

Thuộc loại khớp

Chức năng

 

 

 

 

Xem đáp án » 17/06/2026 169