Kế hoạch luyện tập một môn thể dục, thể thao nhằm nâng cao thể lực và có thể hình cân đối.

Ngồi học không đúng tư thế lâu dài có thể dẫn đến

A. loãng xương, viêm cơ.

B. cong vẹo cột sống.

C. viêm khớp.

D. trật khớp.

Dựa vào nguyên tắc đòn bẩy:

Giải thích kết quả thí nghiệm:

Nguyên nhân và cách phòng tránh một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động.

Từ hình 28.3 SGK cho thấy sự phù hợp giữa cấu tạo và chức năng của xương đùi là:………………….

Từ hình 28.2 SGK, hệ vận động gồm những cơ quan:……………………………………………………………

Lực của cơ sinh ra phụ thuộc vào

A. chiều dài của sợi cơ và xương.

B. chiều dài của gân.

C. số lượng sợi cơ.

D. chiều dài và đường kính của bắp cơ.

Dựa vào hình 19.7a SGK và nguyên tắc đòn bẩy cho thấy sự phối hợp của cơ, xương, khớp khi ta nâng một quả tạ như sau:……………………………………….

Ý nghĩa của tập thể dục, thể thao đối với sức khoẻ và hệ vận động là:……………………………………..

Giải thích:……………………………………………………………………..

Thực hiện dự án điều tra tỉ lệ mắc tật cong vẹo cột sống trong trường học hoặc khu dân cư theo các bước điều tra trong SGK.

- Tỉ lệ mắc tật cong vẹo cột sống:……………………………………………………

- Nhận xét về tỉ lệ người mắc tật cong vẹo cột sống:…………………………………

- Đề xuất một số cách phòng tránh:………………………………………………….

Sinh ra các tế bào máu, dự trữ và cân bằng chất khoáng là chức năng của

A. cơ vân.

B. xương.

C. khớp.

D. máu.

Từ hình 28.5 (SGK):

- Cấu tạo của một bắp cơ ở người:………………………………………………….

- Sự phù hợp giữa cấu tạo và chức năng vận động của cơ:………………………….

Ví dụ một khớp trong cơ thể: