Em hãy nêu những quy định về kích thước đường chạy, hố nhảy xa và cách xác định thành tích trong môn Nhảy xa.

Em cho biết những lưu ý khi phối hợp thực hiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.

Em hãy nêu những yêu cầu khi thực hiện kĩ thuật bay trên không trong nhảy xa kiểu ngồi.

Em hãy mô tả chuyển động của chân khi thực hiện kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát trong nhảy xa kiểu ngồi.

Em hãy nêu số bước chạy đà thường dùng đối với nam và đối với nữ trong nhảy xa kiểu ngồi.

Em hãy vận dụng kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ vào thực tiễn chơi các môn thể thao như Bóng rổ (bật nhảy ném rổ, ...).

Em hãy nêu cách thực hiện kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ trong nhảy xa kiểu ngồi.

Em hãy cho biết cách xác định chân giậm nhảy trong nhảy xa kiểu ngồi.

Em hãy nêu những quy định về trang phục thi đấu và số đeo.

Em hãy trình bày những lưu ý khi thực hiện động tác đánh đích.

Em hãy nêu những hoạt động cần tránh trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

Em hãy cho biết hiệu quả của việc thực hiện phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng phụ thuộc vào yếu tố nào.

Em hãy vận dụng kĩ thuật xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát vào tập luyện các môn thể thao: Bóng đá, Bóng ném, ...

Em hãy nêu những lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.

Em cần làm gì để bảo vệ môi trường tự nhiên, đem lại hiệu quả cho quá trình tập luyện thể dục thể thao?

Em hãy cho biết những yếu tố môi trường tự nhiên có lợi đối với tập luyện thể dục thể thao.

Em vận dụng kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai trong thi đấu.

Em thường xuyên luyện tập ném rổ (chạm bảng) để tăng hiệu quả ở vị trí ném cận rổ.

Nêu một số điều luật trong bóng rổ mà em biết

Em vận dụng kĩ thuật di chuyển chuyền bóng vào thi đấu để thoát sự cản phá của đối phương.

Em vận dụng kĩ thuật di chuyển chuyền bóng vào các trò chơi với bóng để nâng cao thể lực

Em hãy sưu tầm một số kĩ thuật di chuyển chuyền bóng trong môn bóng rổ.

Em vận dụng động tác di chuyển không bóng một cách linh hoạt khi thực hiện các trò chơi.

Em hãy tìm hiểu thêm động tác di chuyển không bóng và kĩ thuật dẫn bóng trong môn bóng rổ

Em hãy tận dụng bức tường (ở những nơi cho phép) thực hiện tung bóng vào tường theo hướng từ dưới lên, chờ bóng bật ra rồi sử dụng kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.

Tại sao khi thực hiện kĩ năng dừng bóng bằng mu giữa bàn chân, ở giai đoạn tiếp xúc bóng chân nhận bóng phải nhanh chóng đưa ra sau?

Em và các bạn cùng thi đá bóng trúng vật chuẩn

Em hãy cho biết sự khác nhau giữa hướng chạy đà trong kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân và trong kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân?

Em sử dụng kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân vào trong các hoạt động ngoại khóa như tổ chức các trò chơi vận động hoặc các cuộc thi về kĩ thuật trong bóng đá.

Nêu một số điều luật trong bóng đá mà em biết

Trong giờ ra chơi, các em cùng nhau tập luyện bài Thể dục Aerobic liên hoàn với nhạc cho các bạn cùng xem

Các em hãy thay đổi thứ tự các động tác trong bài Thể dục Aerobic liên hoàn và thực hiện với nhạc

Em hãy sử dụng các tư thế tay cơ bản đã học ở lớp 6 để ghép vào các bước chân phối hợp

Các em sử dụng bài nhạc Đồng dao Việt Nam (có thể tham khảo trên Internet) và thực hiện ghép các bước chân phối hợp của Bài 2 và Bài 3 để cùng nhau luyện tập.

Em hãy sử dụng các tư thế tay cơ bản đã học ở lớp 6 để ghép vào các bước chân phối hợp

Các em cùng tham khảo trên Internet để thống nhất chọn một bài nhạc Đồng dao Việt Nam và thực hiện các bước chân phối hợp với bài nhạc.

Em hãy so sánh kết quả nhảy dây trong 1 phút, trước và sau khi luyện tập bài khởi động di chuyển hướng thẳng trong 1 tháng.

Em hãy tập luyện thường xuyên các bước khởi động di chuyển thẳng và đánh giá xem việc tập luyện này có thể giúp em phòng tránh những chấn thương vùng chân và phát triển sức mạnh của chân không?