Bài tập Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic có đáp án
Bài tập Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic có đáp án
-
48 lượt thi
-
2 câu hỏi
-
0 phút
Danh sách câu hỏi
Câu 1:
Các em cùng tham khảo trên Internet để thống nhất chọn một bài nhạc Đồng dao Việt Nam và thực hiện các bước chân phối hợp với bài nhạc.
Xem đáp án
Các em tự chọn một bài Đồng dao Việt Nam và luyện tập các bước chân phối hợp với bài nhạc.
Lưu ý:
- Thực hiện các bước chân phối hợp lần lượt theo 4 hướng trước, sau, trái, phải. Mỗi hướng thực hiện 2 lần x 8 nhịp. Lặp lại 3 lần
- Thực hiện các bước chân phối hợp với mô hình mặt đồng hồ, hai chân đứng trong vòng tròn. Thực hiện lần lượt các bước, mỗi bước thực hiện 4 lần x 8 nhịp
Câu 2:
Em hãy sử dụng các tư thế tay cơ bản đã học ở lớp 6 để ghép vào các bước chân phối hợp
Xem đáp án
Em tự thực hiện phối hợp tay và chân lần lượt theo 4 hướng trước, sau, trái, phải. Mỗi hướng thực hiện 2 lần x 8 nhịp. Lặp lại 3 lần.