Bài tập Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo) có đáp án
Bài tập Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo) có đáp án
-
84 lượt thi
-
2 câu hỏi
-
0 phút
Danh sách câu hỏi
Câu 1:
Các em sử dụng bài nhạc Đồng dao Việt Nam (có thể tham khảo trên Internet) và thực hiện ghép các bước chân phối hợp của Bài 2 và Bài 3 để cùng nhau luyện tập.
Xem đáp án
- Các em tự tập luyện các bước chân phối hợp có kèm nhạc.
- Thực hiện lần lượt các bước chân phối hợp theo nhịp đếm từ chậm đến nhanh. Mỗi bước thực hiện 6 lần x 8 nhịp, nghỉ giữa các lượt 2 phút.
Câu 2:
Em hãy sử dụng các tư thế tay cơ bản đã học ở lớp 6 để ghép vào các bước chân phối hợp
Xem đáp án
Các em tự thực hiện phối hợp các tư thế tay cơ bản và các bước chân. Mỗi hướng thực hiện 6 lần x 8 nhịp. Lặp lại 3 lần.
Ví dụ: Nhóm động tác chuyển động hướng trước, sau của tay
