Bài tập Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo) có đáp án

• 252 lượt thi

• 2 câu hỏi

• 0 phút

Danh sách câu hỏi

Câu 1:

17/06/2026

Các em sử dụng bài nhạc Đồng dao Việt Nam (có thể tham khảo trên Internet) và thực hiện ghép các bước chân phối hợp của Bài 2 và Bài 3 để cùng nhau luyện tập.

Xem đáp án

- Các em tự tập luyện các bước chân phối hợp có kèm nhạc.

- Thực hiện lần lượt các bước chân phối hợp theo nhịp đếm từ chậm đến nhanh. Mỗi bước thực hiện 6 lần x 8 nhịp, nghỉ giữa các lượt 2 phút.

---

Câu 2:

17/06/2026

Em hãy sử dụng các tư thế tay cơ bản đã học ở lớp 6 để ghép vào các bước chân phối hợp

Xem đáp án

Các em tự thực hiện phối hợp các tư thế tay cơ bản và các bước chân. Mỗi hướng thực hiện 6 lần x 8 nhịp. Lặp lại 3 lần.

Ví dụ: Nhóm động tác chuyển động hướng trước, sau của tay

---

Bắt đầu thi ngay