Vì sao trong khẩu phần ăn, chúng ta nên chú trọng đến rau và hoa quả tươi?

1. Vì những loại thức ăn này chứa nhiều chất xơ, giúp cho hoạt động tiêu hoá và hấp thụ thức ăn được dễ dàng hơn.

2. Vì những loại thực phẩm này cung cấp đầy đủ tất cả các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của con người.

3. Vì những loại thức phẩm này giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, tạo điều khiện thuận lợi cho hoạt động chuyển hoá vật chất và năng lượng của cơ thể.

Năng lượng cần thiết của trẻ em trong thời gian một ngày khoảng bao nhiêu?

Một gam lipit khi được oxi hoá hoàn toàn sẽ giải phóng ra bao nhiêu năng lượng?

Đối tượng nào dưới đây thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn các đối tượng còn lại?

Người béo phì nên ăn loại thực phẩm nào dưới đây?

Giá trị dinh dưỡng của thức ăn biểu hiện ở?

Sắp xếp theo thứ tự thường xuyên xuất hiện trong khẩu phần dinh dưỡng của người Việt?

Vì sao ở các nước đang phát triển, trẻ em bị suy dinh dưỡng thường chiếm tỉ lệ cao?

Những nguyên tắc khi lập khẩu phần ăn?

Tại sao trẻ sơ sinh chỉ cần bú mẹ vẫn phát triển được?

Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể không đủ chất dinh dưỡng?

Bữa ăn hợp lý dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể nhằm đáp ứng được yêu cầu?

Loại thực phẩm nào dưới đây giàu chất đạm?

Nhu cầu dinh dưỡng của con người phụ thuộc vào những yếu tố nào sau đây?

1. Giới tính

2. Độ tuổi

3. Hình thức lao động

4. Trạng thái sinh lí của cơ thể

Khi lập khẩu phần ăn, chúng ta cần tuân thủ nguyên tắc nào sau đây?

Năng lượng cần thiết của người lớn trong thời gian một ngày khoảng bao nhiêu?