Câu hỏi:

17/06/2026 454

Người béo phì nên ăn loại thực phẩm nào dưới đây?

A. Đồ ăn nhanh

B. Nước có ga

C. Ăn ít thức ăn nhưng nên ăn đầy đủ tinh bột

D. Hạn chế tinh bột, đồ chiên rán, ăn nhiều rau xanh

Đáp án chính xác

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án: D

Người béo phì nên hạn chế tinh bột, các đồ ăn chiên, đồ uống có ga,… vì chúng rất nhiều chất béo và nhiều năng lượng.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Năng lượng cần thiết của trẻ em trong thời gian một ngày khoảng bao nhiêu?

Xem đáp án » 17/06/2026 694

Câu 2:

Giá trị dinh dưỡng của thức ăn biểu hiện ở?

Xem đáp án » 17/06/2026 671

Câu 3:

Vì sao trong khẩu phần ăn, chúng ta nên chú trọng đến rau và hoa quả tươi?

1. Vì những loại thức ăn này chứa nhiều chất xơ, giúp cho hoạt động tiêu hoá và hấp thụ thức ăn được dễ dàng hơn.

2. Vì những loại thực phẩm này cung cấp đầy đủ tất cả các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của con người.

3. Vì những loại thức phẩm này giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, tạo điều khiện thuận lợi cho hoạt động chuyển hoá vật chất và năng lượng của cơ thể.

Xem đáp án » 17/06/2026 529

Câu 4:

Một gam lipit khi được oxi hoá hoàn toàn sẽ giải phóng ra bao nhiêu năng lượng?

Xem đáp án » 17/06/2026 475

Câu 5:

Đối tượng nào dưới đây thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn các đối tượng còn lại?

Xem đáp án » 17/06/2026 444

Câu 6:

Sắp xếp theo thứ tự thường xuyên xuất hiện trong khẩu phần dinh dưỡng của người Việt?

Xem đáp án » 17/06/2026 402

Câu 7:

Vì sao ở các nước đang phát triển, trẻ em bị suy dinh dưỡng thường chiếm tỉ lệ cao?

Xem đáp án » 17/06/2026 400

Câu 8:

Những nguyên tắc khi lập khẩu phần ăn?

Xem đáp án » 17/06/2026 396

Câu 9:

Tại sao trẻ sơ sinh chỉ cần bú mẹ vẫn phát triển được?

Xem đáp án » 17/06/2026 343

Câu 10:

Nhu cầu dinh dưỡng của con người phụ thuộc vào những yếu tố nào sau đây?

1. Giới tính

2. Độ tuổi

3. Hình thức lao động

4. Trạng thái sinh lí của cơ thể

Xem đáp án » 17/06/2026 316

Câu 11:

Loại thực phẩm nào dưới đây giàu chất đạm?

Xem đáp án » 17/06/2026 309

Câu 12:

Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể không đủ chất dinh dưỡng?

Xem đáp án » 17/06/2026 300

Câu 13:

Bữa ăn hợp lý dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể nhằm đáp ứng được yêu cầu?

Xem đáp án » 17/06/2026 294

Câu 14:

Khẩu phần là gì?

Xem đáp án » 17/06/2026 291

Câu 15:

Khi lập khẩu phần ăn, chúng ta cần tuân thủ nguyên tắc nào sau đây?

Xem đáp án » 17/06/2026 283