Dựa vào hình 36.1 SGK cho thấy:

Kết quả đo nhiệt độ của cơ thể (^oC):

Giải thích kết quả: Khi vận động, tốc độ hô hấp tế bào nhanh hơn để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất và năng lượng cho cơ bắp hoạt động liên tục. Mà một phần năng lượng sinh ra từ quá trình hô hấp tế bào được giải phóng dưới dạng nhiệt. Bởi vậy, cơ thể càng vận động mạnh thì nhiệt sinh ra càng nhiều khiến thân nhiệt tăng.

Đo thân nhiệt là bước đầu tiên của việc chẩn đoán bệnh là vì: Khi thân nhiệt ở dưới 36 ^oC hoặc từ 38 ^oC trở lên là biểu hiện trạng thái sức khỏe của cơ thể không bình thường. Do đó, đo thân nhiệt được xem là bước đầu tiên giúp chẩn đoán, sàng lọc nhanh chóng và đơn giản trước khi thực hiện các bước tiếp theo.

Dựa vào hình 36.2 SGK cho thấy:

Sự thay đổi của cơ thể khi nhiệt độ môi trường thay đổi.

Biểu hiện, nguyên nhân và cách phòng chống cảm nóng, cảm lạnh cho cơ thể.

Các biện pháp chăm sóc và bảo vệ da: Giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ; uống nhiều nước; ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin và chất khoáng; vệ sinh da và chống nắng đúng cách; bổ sung độ ẩm cho da; hạn chế trang điểm; bảo vệ da khỏi những tổn thương; vệ sinh môi trường sạch sẽ;…

Thực hiện dự án một bệnh về da tại trường em theo các bước điều tra ở bài 28, trang 135 SGK.

- Tỉ lệ người bị mụn trứng cá: 27 : 100 = 27 %.

- Nhận xét về tỉ lệ người bị mụn trứng cá: Tỉ lệ người bị mụn trứng cá khá cao, chủ yếu tập trung vào các học sinh lớp 8 và 9.

- Đề xuất một số cách phòng tránh: vệ sinh khăn mặt và các vỏ ga, gối nằm thật sạch sẽ; uống đủ nước một ngày; hạn chế đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, nước uống có ga, cà phê, trà; ngủ đủ giấc, không thức khuya; giữ tinh thần thoải mái; vệ sinh da đúng cách; không tự ý lặn mụn để tránh tình trạng lây lan;…

Những vết thương trên da có thể phục hồi được là vì: Lớp biểu bì của da có các tế bào sống có khả năng phân chia liên tục để tạo ra các tế bào mới giúp hàn gắn vết thương.

Trong chế độ ăn vào mùa đông và mùa hè cần chú ý:

- Vào mùa đông, cần lưu ý: ăn tăng cường những thức ăn sinh nhiều năng lượng như các thức ăn có chất béo, giàu protein,… đồng thời, nên ăn thức ăn nóng, thức ăn có ít nước.

- Vào mùa hè, cần lưu ý: Hạn chế ăn những thức ăn sinh nhiều nhiệt, đồng thời, tăng cường những loại thức ăn có nhiều nước như canh, nước trái cây, rau quả,...

Khi bị bỏng cần làm: tách người bị bỏng ra khỏi tác nhân gây bỏng, tiến hành sơ cứu đúng cách và nhanh chóng chuyển người bị bỏng tới cơ sở y tế nơi gần nhất nếu bị bỏng nặng.

Em thường bảo vệ và chăm sóc da bằng cách: giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ; uống nhiều nước; ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin và chất khoáng; vệ sinh da và chống nắng đúng cách; bổ sung độ ẩm cho da; hạn chế trang điểm; không nặn mụn trứng cá;…

Đáp án đúng là: A

Lớp bì của da có chức năng bảo vệ cơ thể, chống lại các tia tử ngoại, tránh vi sinh vật xâm nhập từ môi trường bên ngoài, ngăn ngừa sự mất nước của cơ thể.

- Điều hoà thân nhiệt là quá trình cơ thể điều chỉnh, cân đối cường độ sinh nhiệt và thải nhiệt sao cho nhiệt độ cơ thể duy trì ở mức bình thường.

- Vai trò của da và hệ thần kinh trong điều hoà thân nhiệt: Trung tâm điều nhiệt ở vùng dưới đồi nhận tín hiệu thân nhiệt nóng hoặc lạnh, sẽ điều khiển các quá trình sinh nhiệt và thải nhiệt thích hợp qua da.