Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

- Một số biện pháp để quản lí cảm xúc là:

+ Điều chỉnh các hoạt động của cơ thể để quản lí cảm xúc

+ Thay đổi suy nghĩ và luôn nhìn nhận nhưng điều tích cực, lạc quan.

+…

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Kể lại những tình huống mà em đã điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi đó.

Xem đáp án » 18/07/2024 1,910

Câu 2:

Chia sẻ về những nét riêng tạo nên sự tự tin của em.

Chia sẻ về những nét riêng tạo nên sự tự tin của em. (ảnh 1)

Xem đáp án » 13/07/2024 1,138

Câu 3:

Chia sẻ những tình huống giao tiếp mà em đã kiểm soát cảm xúc để ứng xử phù hợp.   

Xem đáp án » 22/07/2024 963

Câu 4:

Chia sẻ cảm xúc của em khi thấy mình tự tin

Xem đáp án » 16/07/2024 792

Câu 5:

Giải thích nguyên nhân của sự tự tin ở mỗi người  
Giải thích nguyên nhân của sự tự tin ở mỗi người     (ảnh 1)
 

Xem đáp án » 23/07/2024 782

Câu 6:

Chỉ ra những nét riêng tạo nên sự tự tin của mỗi cá nhân.  

Chỉ ra những nét riêng tạo nên sự tự tin của mỗi cá nhân.   (ảnh 1)

Xem đáp án » 20/07/2024 727

Câu 7:

Nhận xét các phương án điều chỉnh bản thân của các bạn và rút ra bài học cho bản thân.

Xem đáp án » 16/07/2024 610

Câu 8:

Giải thích tại sao mỗi cá nhân cần phải thích ứng với sự thay đổi

Giải thích tại sao mỗi cá nhân cần phải thích ứng với sự thay đổi  (ảnh 1)

Xem đáp án » 18/07/2024 558

Câu 9:

Xác định những điều có thể thay đổi ở bản thân và những thuận lợi, khó khăn khi thay đổi điều đó.

Xác định những điều có thể thay đổi ở bản thân và những thuận lợi, khó khăn khi thay đổi điều đó.  (ảnh 1)

Xem đáp án » 16/07/2024 520

Câu 10:

Thể hiện sự tự tin với những đặc điểm riêng của bản thân theo các cách khác nhau.

Thể hiện sự tự tin với những đặc điểm riêng của bản thân theo các cách khác nhau.  (ảnh 1)

Xem đáp án » 22/07/2024 418

Câu 11:

Thảo luận về những việc làm giúp M trở nên tự tin

Thảo luận về những việc làm giúp M trở nên tự tin  (ảnh 1)

Xem đáp án » 22/07/2024 305

Câu 12:

Trao đổi về cách em rèn luyện để trở nên tự tin.

Trao đổi về cách em rèn luyện để trở nên tự tin.  (ảnh 1)

Xem đáp án » 17/07/2024 299

Câu 13:

Thảo luận cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.

Thảo luận cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.  (ảnh 1)

Xem đáp án » 12/07/2024 291

Câu 14:

Đóng vai các nhân vật điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi trong các tình huống.  

Đóng vai các nhân vật điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi trong các tình huống.    (ảnh 1)

Xem đáp án » 20/07/2024 276

Câu 15:

Chia sẻ cảm xúc của em khi thích ứng được với sự thay đổi trong cuộc sống.

Xem đáp án » 13/07/2024 260