Đọc thông tin trong Bảng 35.1 và đề xuất biện pháp phù hợp để bảo vệ hệ bài tiết rồi hoàn thành theo mẫu Bảng 35.1.

Thói quen	Nguy cơ xảy ra	Đề xuất biện pháp
Ăn quá mặn, quá chua, nhiều đường	Hệ bài tiết làm việc quá tải	Có chế độ ăn uống hợp lí, không ăn quá mặn, quá chua, nhiều đường.
Không uống đủ nước	Giảm khả năng bài tiết nước tiểu	Uống đủ nước theo nhu cầu và thể trạng cơ thể.
Nhịn đi tiểu khi buồn tiểu	Tăng nguy cơ lắng sỏi trong hệ bài tiết nước tiểu	Cần tiểu tiện khi buồn tiểu, hạn chế tối đa việc nhịn tiểu.
Không giữ vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu	Tăng nguy cơ viêm nhiễm hệ bài tiết nước tiểu	Thường xuyên giữ vệ sinh cho cơ thể và hệ bài tiết nước tiểu.
Ăn thức ăn ôi thiu	Gây độc hại cho hệ bài tiết nước tiểu	Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại.