Bài tập Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay có đáp án
Bài tập Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay có đáp án
-
141 lượt thi
-
3 câu hỏi
-
30 phút
Danh sách câu hỏi
Câu 1:
13/07/2024Vận dụng phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang sang phải, sang trái đánh cầu cao thuận tay và các trò chơi vận động để rèn luyện sức khỏe, vui chơi hàng ngày.
Học sinh từ vận dụng.
Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay:
- Tư thế chuẩn bị (TTCB): Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, mắt quan sát cầu.
- Thực hiện:
+ Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang sang phải đánh cầu cao thuận tay: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu, thực hiện bước di chuyển ngang sang phải để đánh cầu. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay.
+ Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang sang trái đánh cầu cao thuận tay: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu, thực hiện bước di chuyển ngang sang trái để đánh cầu. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trái, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay.
- Kết thúc: Về TTCB.
Câu 2:
13/07/2024Nêu những lỗi sai thường gặp trong luyện tập kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay.
Những lỗi sai thường gặp trong luyện tập kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay là:
- Bước cuối không xoay thân dẫn đến đường cầu bay chưa cao, xa.
- Xác định sai thời điểm rơi của cầu dẫn đến việc di chuyển ngang nhanh hơn hoặc chậm hơn thời điểm cầu rơi làm sai kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay.
Câu 3:
13/07/2024Nêu sự khác nhau giữa kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay và kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp thuận tay.
Sự khác nhau giữa kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay và kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp thuận tay:
- Kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay: Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu cao tay.
- Kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp thuận tay: Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay.