Trang chủ Lớp 10 Giáo dục thể chất Bài tập Lịch sử môn bóng đá, kĩ thuật di chuyển, và kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân có đáp án

Bài tập Lịch sử môn bóng đá, kĩ thuật di chuyển, và kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân có đáp án

Bài tập Lịch sử môn bóng đá, kĩ thuật di chuyển, và kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân có đáp án

  • 161 lượt thi

  • 2 câu hỏi

  • 30 phút

Danh sách câu hỏi

Câu 1:

Hãy nêu sự khác nhau về tư thế thân người trong kĩ thuật chạy đổi hướng và kĩ thuật chạy thẳng.

Xem đáp án

• Kĩ thuật chạy đổi hướng:

Khi đang chạy thẳng về phía trước, muốn chạy đổi hướng sang bên nào thì chân nghịch với hướng di chuyển, dùng cạnh trong nửa trước bàn chân đạp mạnh đất, chân kia bước chếch dài về hướng cần di chuyển. Sau đó, chân đạp đất nhanh chóng bước lên chạy nhanh về phía trước.

Hãy nêu sự khác nhau về tư thế thân người trong kĩ thuật chạy đổi hướng và kĩ thuật chạy thẳng (ảnh 1)

• Kĩ thuật chạy thẳng

Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, thân người hơi ngả về trước, hai tay thả lỏng tự nhiên.

Thực hiện: Khi chạy, hạ thấp trọng tâm, ngực hướng về phía trước, bước chạy ngắn, hai tay đánh rộng sang hai bên để giữ thăng bằng, mắt luôn quan sát các tình huống trên sân.

Hãy nêu sự khác nhau về tư thế thân người trong kĩ thuật chạy đổi hướng và kĩ thuật chạy thẳng (ảnh 2)

Câu 2:

Vận dụng kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi vận động, vui chơi và tập luyện hàng ngày.

Xem đáp án

- Vận dụng các kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân vừa học như: Đá bóng bằng lòng bàn chân với bóng cố định, đá bóng qua lại, đá bóng vào tường, đá bóng vào cầu môn… vào các trò chơi như đuổi bắt, đá bóng trúng đích.

- Hình ảnh minh họa kĩ thuật đá bóng bằng bằng lòng bàn chân:

Vận dụng kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi vận động, vui chơi và tập luyện hàng ngày (ảnh 1)
- Lưu ý: Đặt chân trụ đúng vị trí và đúng hướng; khi tiếp xúc bóng, đảm bảo lòng bàn chân vuông góc với hướng đá.

Bắt đầu thi ngay