Thức ăn chúng ta ăn hằng ngày qua miệng sẽ đi xuống dạ dày, xuống ruột non và ruột già trong cơ thể.

Học sinh chỉ và nói tên các bộ phận chính của cơ quan tiêu hoá trong sơ đồ.

1. Ghép thẻ chữ vào sơ đồ cơ quan tiêu hóa:

2. Học sinh chỉ và nói đường đi của thức ăn trên sơ đồ cơ quan tiêu hóa:

Thức ăn đi từ miệng qua thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già và xuống hậu môn.

a. Trước khi nhai, bánh mì và cơm có vị không rõ ràng và miếng to, hạt lớn và có phần cứng. Sau khi nhai, bánh mì và cơm được nghiền nhỏ, trở thành một hỗn hợp và cảm nhận rõ được vị.

b.

- Răng có vai trò nghiền nhỏ thức ăn.

- Lưỡi có vai trò trộn thức ăn khi nhai

- Nước bọt có vai trò làm mềm thức ăn khô, giúp chúng ta nhai và nuốt dễ dàng hơn; thủy phân tinh bột trong thức ăn kích thích vị giác, tạo ra cảm giác ngon miệng.

Học sinh chỉ và nói quá trình tiêu hóa thức ăn ở dạ dày, ruột non, ruột già trong các hình

Em thường ăn 3 bữa 1 ngày, uống gần 2 lít nước.

Lượng thức ăn, đồ uống được đưa vào cơ thể rất nhiều nhưng lượng chất cặn bã thải ra thì ít.

Cơ quan tiêu hoá có chức năng biến đổi thức ăn thành các chất dinh dưỡng nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài.

- Hình 1:

+ Nên ăn cơm đúng giờ.

+ Nghỉ ngơi sau khi chơi thể thao rồi mới ăn cơm.

+ Không nên ăn cơm không đúng giờ.

- Hình 2:

+ Nên ăn chậm, nhai kĩ.

+ Không nên ăn vội vàng, nhai không kĩ.

- Hình 3:

+ Nên ăn đủ no.

+ Không nên ăn no quá, ăn cố.

- Những việc làm có lợi cho cơ quan tiêu hóa là:

+ Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ xung chất xơ.

+ Uống đủ nước.

+ Tập thể dục thường xuyên.

+ Không ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt có nhiều dầu mỡ.

- Những việc làm có hại cho cơ quan tiêu hóa là:

+ Chạy nhảy, nô đùa sau khi vừa ăn xong.

+ Ăn đêm.

+ Uống nhiều đồ uống có gas.

Em cần thay đổi thói quen vừa ăn vừa đùa nghịch để bảo vệ cơ quan tiêu hóa.

Vì khi vừa ăn vừa đùa nghịch dẫn đến dễ sặc thức ăn, thức ăn rơi vào khí quản rất nguy hiểm.

Em sẽ khuyên các bạn không nên làm thế vì cười đùa trong khi ăn có thể dẫn đến dễ sặc thức ăn, thức ăn rơi vào khí quản rất nguy hiểm.