Khi bóng vừa chạm tay thì cần làm gì để hoãn xung?

Đâu là lỗi cơ bản khi thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt?

Lưu ý khi thực hiện động tác chuyền bóng cao tay trước mặt là gì?

Khi bóng rời tay, bộ phận nào vươn duỗi theo hướng chuyền?

Cho các động tác

1. Khi bóng vừa chạm tay thì thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung.

2. Kết hợp lực duỗi của cẳng tay, bàn tay theo hướng từ dưới - lên cao - ra trước.

3. Phối hợp lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước.

4. Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở nửa dưới và phía sau quả bóng.

Trình tự đúng khi thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, khi bóng chạm tay?

Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở đâu?

Trong thực hiện động tác của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, khoảng cách hai tay đưa lên cao trên và trước trán là bao nhiêu?

Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực?

Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, chân đứng như thế nào?

Kĩ thuật đệm bóng (chuyền bóng thấp tay) thường được sử dụng chủ yếu để:

Hình ảnh dưới đây mô phỏng động tác của bài tập nào khi luyện tập về kĩ thuật chuyển bóng thấp tay bằng hai tay trước ngực?

Khoảng cách hai người tập đứng đối diện khi thực hiện bài tập chuyền bóng qua lại là bao nhiêu?

Động tác nào không đúng khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật “chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt”?

Đối với bài tập “Tung – chuyền bóng qua lại” hai người tập đứng đối diện, cách nhau:

Khi VĐV Libero lên khu trước chuyền bóng thấp tay thì như thế nào?

Lưu ý khi thực hiện động tác chuyền bóng là gì?

Cho các động tác:

1. Tay nâng theo hướng bóng đi

2. Trở về tư thế chuẩn bị.

3. Thực hiện động tác tiếp theo.

4. Hai chân duỗi.

Trình tự kết thúc của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước ngực?

Động tác không đúng khi tiếp xúc bóng?

Khi thực hiện kĩ thuật “chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước ngực”, khi bóng đến đâu thì thực hiện đánh bóng?

Cho các động tác:

1. Hai bàn tay khép và nắm lại.

2. Hai ngón tay cái song song kề sát với nhau.

3. Hai tay duỗi thẳng

4. Bàn tay nọ bọc bàn tay kia

Trình tự thực hiện đỡ bóng của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt?

Trong tư thế chuẩn bị, hai chân đứng như thế nào?

Sử dụng tư thế chuẩn bị nào để thực hiện kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt?

Khi đỡ quả đập bóng của đối phương, sử dụng kĩ thuật nào?

Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt thường được sử dụng trong tình huống nào?

Sơ đồ dưới đây là sơ đồ bài tập nào?

Khoảng cách từng đôi đối diện nhau khi luyện tập “di chuyển bắt bóng”?

Khi thực hiện bài tập “di chuyển về đích”, người tập xếp hàng như thế nào trước vạch xuất phát?

Hình sau mô phỏng kĩ thuật di chuyển cơ bản nào?

Kĩ thuật Bước xoạc dùng tư thế chuẩn bị nào?

Kĩ thuật Bước chéo dùng tư thế chuẩn bị nào?

Kĩ thuật Bước lướt dùng tư thế chuẩn bị nào?

Kĩ thuật Bước thường dùng tư thế chuẩn bị nào?

Trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền, bước lướt thường được sử dụng trong trường hợp nào?

Điểm giống nhau của 4 kĩ thuật di chuyển?

Động tác không đúng khi thực hiện kĩ thuật Bước chéo?

Hình ảnh dưới đây là của kĩ thuật nào?

Cho các động tác:

1. Chân cùng phía với hướng di chuyển bước về hướng cần di chuyển.

2. Không thay đổi độ cao thân người.

3. Khi thực hiện động tác phải duy trì tư thế cơ bản.

4. Chân còn lại theo đà bước lướt theo và cứ thực hiện liên tục như vậy cho đến vị trí phù hợp.

Trình tự đúng khi thực hiện động tác bước lướt?

Kĩ thuật bước thường sử dụng tư thế chuẩn bị nào?

Có bao nhiêu kĩ thuật di chuyển?

Có bao nhiêu tư thế chuẩn bị cao bản?