Vì sao gọi là kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi?

Gọi là kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi vì tư thế chuẩn bị tiếp đất, thân trên gập về trước, hai chân duỗi nhanh ra trước, đồng thời hai tay từ trên ra trước, xuống dưới, ra sau. Tiếp đất bằng gót đến bàn chân và co khớp gối. ⇒ Giống tư thế ngồi.

Hình. Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát