Câu hỏi:
20/07/2024 282
Vận dụng giao cầu trái tay và trò chơi vận động để rèn luyện sức khỏe vui chơi hàng ngày
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Học sinh tự vận dụng.
Kỹ thuật giao cầu trái tay:
- Tư thế chuẩn bị (TTCB): Chân phải đứng trước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải, chân trái đứng sau và kiễng gót. Tay trái cầm cầu, tay phải cầm vợt, đầu vợt chếch xuống dưới, mặt vợt ở phía sau quả cầu.
- Thực hiện: Từ TTCB, tay trái thả cầu, tay phải đưa nhanh vợt từ sau ra trước để đánh cầu, mặt vợt khi tiếp xúc với cầu không cao quá thắt lưng. Sử dụng lực vừa phải để cầu rơi chính xác vào ô giao cầu.
- Kết thúc: Dừng vợt ở phía trước, sau đó thu tay trở về TTCB.
Học sinh tự vận dụng.
Kỹ thuật giao cầu trái tay:
- Tư thế chuẩn bị (TTCB): Chân phải đứng trước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải, chân trái đứng sau và kiễng gót. Tay trái cầm cầu, tay phải cầm vợt, đầu vợt chếch xuống dưới, mặt vợt ở phía sau quả cầu.
- Thực hiện: Từ TTCB, tay trái thả cầu, tay phải đưa nhanh vợt từ sau ra trước để đánh cầu, mặt vợt khi tiếp xúc với cầu không cao quá thắt lưng. Sử dụng lực vừa phải để cầu rơi chính xác vào ô giao cầu.
- Kết thúc: Dừng vợt ở phía trước, sau đó thu tay trở về TTCB.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Nêu những lỗi sai thường gặp trong luyện tập kỹ thuật giao cầu trái tay.
Nêu những lỗi sai thường gặp trong luyện tập kỹ thuật giao cầu trái tay.
Xem đáp án »
22/07/2024
119
Câu 2:
Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật giao cầu thuận tay và kĩ thuật giao cầu trái tay.
Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật giao cầu thuận tay và kĩ thuật giao cầu trái tay.
Xem đáp án »
14/07/2024
104
