Câu hỏi:
22/06/2022 64
Vận dụng di chuyển tiến đánh cầu thuận tay và trò chơi vận động để luyện tập, rèn luyện sức khỏe hàng ngày.
Vận dụng di chuyển tiến đánh cầu thuận tay và trò chơi vận động để luyện tập, rèn luyện sức khỏe hàng ngày.
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Học sinh tự vận dụng.
Kỹ thuật di chuyển tiến đánh cầu thuận tay:
- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu.
- Thực hiện: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu, thực hiện bước di chuyển tiến về trước để đánh cầu thấp tay. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay.
- Kết thúc: Về TTCB.
Học sinh tự vận dụng.
Kỹ thuật di chuyển tiến đánh cầu thuận tay:
- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu.
- Thực hiện: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu, thực hiện bước di chuyển tiến về trước để đánh cầu thấp tay. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay.
- Kết thúc: Về TTCB.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Sau khi xác định điểm rơi của cầu ở gần lưới, bạn phải làm gì để thực hiện động tác đánh cầu?
Sau khi xác định điểm rơi của cầu ở gần lưới, bạn phải làm gì để thực hiện động tác đánh cầu?
