Câu hỏi:

22/07/2022 90

Để có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chúng ta cần chú ý:

A. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Đáp án chính xác

B. Không ăn bữa sáng.

C. Thường xuyên ăn vặt quá nhiều.

D. Thói quen ăn qua nhanh.

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: A

Để có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chúng ta cần chú ý:

- Ăn sáng đầy đủ, đều đặn. Bỏ bữa sáng cơ thể sẽ mệt mỏi, thiếu năng lượng suy giảm hệ miễn dịch.

- Hạn chế ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn.

- Cần ăn chậm và nhai kĩ sẽ giúp cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Tác dụng của việc tắm không khí?

Xem đáp án » 22/07/2022 144

Câu 2:

Điều cần chú ý khi tắm không khí?

Xem đáp án » 22/07/2022 130

Câu 3:

Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn uống thiếu chất:

Xem đáp án » 22/07/2022 120

Câu 4:

Thời gian tắm không khí tốt nhất là khi nào?

Xem đáp án » 22/07/2022 110

Câu 5:

Khi mới rèn luyện nên bắt đầu tắm nước ấm từ nhiệt độ bao nhiêu thì phù hợp?

Xem đáp án » 22/07/2022 110

Câu 6:

Nên tắm nắng khi nào?

Xem đáp án » 22/07/2022 108

Câu 7:

Nhóm chất dinh dưỡng không thuộc nhóm sinh năng lượng?

Xem đáp án » 22/07/2022 107

Câu 8:

Tắm không khí không nên:

Xem đáp án » 22/07/2022 99

Câu 9:

Mỗi ngày nên tắm nắng bao nhiêu lần?

Xem đáp án » 22/07/2022 98

Câu 10:

Điều cần chú ý khi tắm nước?

Xem đáp án » 22/07/2022 97

Câu 11:

Hình thức tắm nắng nào không phù hợp để rèn luyện sức khỏe?

Xem đáp án » 22/07/2022 90

Câu 12:

Đâu là các chất dinh dưỡng thuộc nhóm không sinh năng lượng?

Xem đáp án » 22/07/2022 90

Câu 13:

Thói quen ăn uống không lành mạnh có tác hại như thế nào?

Xem đáp án » 22/07/2022 87

Câu 14:

Tắm nước lạnh nên bắt đầu từ:

Xem đáp án » 22/07/2022 81

Đề thi liên quan

Xem thêm »
Xem thêm »