Câu hỏi:

13/07/2024 120

Để có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chúng ta cần chú ý:

A. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Đáp án chính xác

B. Không ăn bữa sáng.

C. Thường xuyên ăn vặt quá nhiều.

D. Thói quen ăn qua nhanh.

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: A

Để có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chúng ta cần chú ý:

- Ăn sáng đầy đủ, đều đặn. Bỏ bữa sáng cơ thể sẽ mệt mỏi, thiếu năng lượng suy giảm hệ miễn dịch.

- Hạn chế ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn.

- Cần ăn chậm và nhai kĩ sẽ giúp cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Tác dụng của việc tắm không khí?

Xem đáp án » 15/07/2024 169

Câu 2:

Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn uống thiếu chất:

Xem đáp án » 21/07/2024 155

Câu 3:

Điều cần chú ý khi tắm không khí?

Xem đáp án » 20/07/2024 151

Câu 4:

Khi mới rèn luyện nên bắt đầu tắm nước ấm từ nhiệt độ bao nhiêu thì phù hợp?

Xem đáp án » 13/07/2024 143

Câu 5:

Nhóm chất dinh dưỡng không thuộc nhóm sinh năng lượng?

Xem đáp án » 13/07/2024 140

Câu 6:

Nên tắm nắng khi nào?

Xem đáp án » 16/07/2024 133

Câu 7:

Thời gian tắm không khí tốt nhất là khi nào?

Xem đáp án » 21/07/2024 132

Câu 8:

Mỗi ngày nên tắm nắng bao nhiêu lần?

Xem đáp án » 22/07/2024 124

Câu 9:

Tắm không khí không nên:

Xem đáp án » 22/07/2024 121

Câu 10:

Hình thức tắm nắng nào không phù hợp để rèn luyện sức khỏe?

Xem đáp án » 18/07/2024 121

Câu 11:

Đâu là các chất dinh dưỡng thuộc nhóm không sinh năng lượng?

Xem đáp án » 20/07/2024 121

Câu 12:

Điều cần chú ý khi tắm nước?

Xem đáp án » 22/07/2024 118

Câu 13:

Thói quen ăn uống không lành mạnh có tác hại như thế nào?

Xem đáp án » 13/07/2024 109

Câu 14:

Tắm nước lạnh nên bắt đầu từ:

Xem đáp án » 13/07/2024 103

Đề thi liên quan

Xem thêm »
Xem thêm »