Câu hỏi:

17/06/2026 333

Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?

A. Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp.

Đáp án chính xác

B. Không cần điều kiện cụ thể nào cả.

C. Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.

D. Ngủ 4 – 5 tiếng một ngày.

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án: A

Ngủ đúng giờ, nằm ở nơi thoải má, ánh sáng phù hợp là 1 trong những điều kiện để có một giấc ngủ tốt.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên sử dụng đồ uống nào dưới đây?

Xem đáp án » 17/06/2026 1,644

Câu 2:

Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng?

Xem đáp án » 17/06/2026 1,416

Câu 3:

Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây?

Xem đáp án » 17/06/2026 879

Câu 4:

Muốn có một giấc ngủ tốt thì chúng ta cần phải làm gì?

Xem đáp án » 17/06/2026 623

Câu 5:

Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?

Xem đáp án » 17/06/2026 485

Câu 6:

Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây?

Xem đáp án » 17/06/2026 447

Câu 7:

Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ?

Xem đáp án » 17/06/2026 419

Câu 8:

Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất?

Xem đáp án » 17/06/2026 410

Câu 9:

Tại sao không nên làm việc quá sức và thức quá khuya?

Xem đáp án » 17/06/2026 383

Câu 10:

Những chất nào dưới đây gây hại đối với hệ thần kinh?

Xem đáp án » 17/06/2026 383

Câu 11:

Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào với sức khỏe con người?

Xem đáp án » 17/06/2026 378

Câu 12:

Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể?

Xem đáp án » 17/06/2026 378

Câu 13:

Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?

Xem đáp án » 17/06/2026 369

Câu 14:

Yêu cầu nào dưới đây không đúng cho một cơ thể khỏe mạnh?

Xem đáp án » 17/06/2026 363

Câu 15:

Chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh là?

Xem đáp án » 17/06/2026 345