Câu hỏi:

17/06/2026 624

Muốn có một giấc ngủ tốt thì chúng ta cần phải làm gì?

A. Tạo một phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ.

Đáp án chính xác

B. Uống cà phê trước khi đi ngủ 1 tiếng.

C. Lo lắng áp lực phía công việc.

D. Làm việc cật lực để hoàn thành đúng tiến độ.

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án: A

Muốn có một giấc ngủ tốt thì cần phải tạo một phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên sử dụng đồ uống nào dưới đây?

Xem đáp án » 17/06/2026 1,644

Câu 2:

Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng?

Xem đáp án » 17/06/2026 1,416

Câu 3:

Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây?

Xem đáp án » 17/06/2026 880

Câu 4:

Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?

Xem đáp án » 17/06/2026 485

Câu 5:

Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây?

Xem đáp án » 17/06/2026 447

Câu 6:

Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ?

Xem đáp án » 17/06/2026 419

Câu 7:

Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất?

Xem đáp án » 17/06/2026 410

Câu 8:

Tại sao không nên làm việc quá sức và thức quá khuya?

Xem đáp án » 17/06/2026 383

Câu 9:

Những chất nào dưới đây gây hại đối với hệ thần kinh?

Xem đáp án » 17/06/2026 383

Câu 10:

Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào với sức khỏe con người?

Xem đáp án » 17/06/2026 378

Câu 11:

Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể?

Xem đáp án » 17/06/2026 378

Câu 12:

Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?

Xem đáp án » 17/06/2026 369

Câu 13:

Yêu cầu nào dưới đây không đúng cho một cơ thể khỏe mạnh?

Xem đáp án » 17/06/2026 363

Câu 14:

Chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh là?

Xem đáp án » 17/06/2026 346

Câu 15:

Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?

Xem đáp án » 17/06/2026 333