Cơ quan trong cơ thể giúp chúng mình nhớ được các sự kiện của gia đình: não

Học sinh chỉ và nói tên các bộ phận của cơ quan thần kinh trong sơ đồ bên.

Cơ quan thần kinh bao gồm: não, tủy sống và các dây thần kinh.

Vị trí của não và tủy sống trong cơ thể:

- Não nằm trong hộp sọ.

- Tủy sống nằm trong cột sống.

=> Não nằm ở phần đầu của cơ thể, nối với tủy sống. Tủy sống được nối dài từ não và nối với các dây thần kinh đi khắp cơ thể.

- Não nằm ở phần đầu.

- Tủy sống chạy dọc theo sống lưng.

Chức năng của nào:

- Điều khiển suy nghĩ.

- Điều khiển cảm xúc.

- Điều khiển suy nghĩ.

- Tiếp nhận thông tin từ các giác quan và điều khiển mọi cử động.

- …

Theo em, sự thay đổi cảm xúc vui, buồn là do bộ phận não của cơ quan thần kinh điều khiển.

Phản ứng của em khi bất ngờ chạm tay vào vật nóng: rụt tay lại.

- Khi chạm tay vào cây xương rồng, tay bị gây xương rồng đâm, tay sẽ phản xạ thụt lại.

- Khi ăn chanh chua, phản ứng của cơ thể là nhăn mặt.

- Khi chạm tay vào nước nóng, phản ứng của cơ thể là rụt tay lại.

- …..

Học sinh tham gia trò chơi.

Cơ quan thần kinh có chức năng: tiếp nhận và trả lời kích thích từ bên trọng và bên ngoài; điều khiển, phối hợp mọi hoạt động của cơ thể.

- Nên:

+ Vận động, vui chơi vừa sức.

+ Không đùa nghịch khi chơi thể thao hoặc đi cầu thang để tránh bị ngã.

+ Đội mũ khi đi xe máy.

- Không nên:

+ Vận động, vui chơi quá sức.

+ Đùa nghịch khi đi cầu thang.

+ Không đội mũ khi đi xe máy.

- Trạng thái cảm xúc có lợi đối với cơ quan thần kinh: vui vẻ

- Trạng thái cảm xúc có hại đối với cơ quan thần kinh: sợ hãi, bực tức, lo lắng.

- Hình 1: Cách ứng xử khi buồn hoặc lo lắng của bạn trong hình là âm thầm chịu đựng một mình. Đây là cách ứng xử là không nên. Vì khi có chuyện buồn chúng ta không nên tự chịu đựng một mình.

- Hình 2: Cách ứng xử khi buồn hoặc lo lắng của bạn trong hình là tâm sự, chia sẻ với bạn. Cách ứng xử của bạn rất tốt. Vì khi chia sẻ với bạn bè, sẽ giúp chúng ta sẽ phần nào bớt được cảm xúc tiêu cực, ngoài ra bạn bè sẽ cho chúng ta những hướng giải quyết nỗi buồn.

- Hình 3: Cách ứng xử khi buồn hoặc lo lắng của bạn trong hình là chia sẻ với người thân. Cách ứng xử của bạn rất tốt. Vì khi chia sẻ với người thân, chúng ta sẽ phần nào bớt được cảm xúc tiêu cực, ngoài ra người thân sẽ cho chúng ta những hướng giải quyết nỗi buồn.

- Hình 4: Cách ứng xử khi buồn hoặc lo lắng của bạn trong hình là tìm cách giải quyết, nghĩ đến những điều tốt đẹp khác. Cách ứng xử của bạn rất tốt. Vì chỉ khi giải quyết được nỗi buồn thì chúng ta mới có thể vui vẻ và nghĩ đến những điều tốt đẹp khác sẽ giúp chúng ta điều hòa và ổn định cảm xúc.

Nếu em gặp chuyện buồn, em sẽ tâm sự, chia sẻ với bố mẹ, gia đình để chia sẻ cảm xúc và xin ý kiến giải quyết. Sau đó sẽ tiếp thu ý kiến của bố mẹ nếu hợp lý và tìm cách giải quyết cho bản thân.

Vì khi chia sẻ với người thân, em sẽ tìm được người lắng nghe, bố mẹ, người thân sẽ động viên, an ủi và gợi ý những cách giải quyết để em có thể bình tĩnh hơn.

- Hình 1: Vui chơi với các bạn

→ Hoạt động vui chơi vừa sức, trạng thái cảm xúc vui vẻ → Có lợi cho cơ quan thần kinh.

- Hình 2: Ngủ

→ Trạng thái cơ thể nghỉ ngơi → Cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi và thư giãn.

- Hình 3: Vẽ tranh

→ Trạng thái cảm xúc thư giãn → Cơ quan thần kinh được thoải mái, thư giãn.

- Hình 4: Tham gia hội diễn văn nghệ

→ Trạng thái cảm xúc vui vẻ → Có lợi cho cơ quan thần kinh.

Một số hoạt động có lợi đối với cơ quan thần kinh:

- Ngủ đủ giấc, đúng giờ.

- Giữ cảm xúc vui vẻ, ổn định

- Chấp hành luật an toàn giao thông.

- ….

Học sinh chia sẻ với bạn và thực hiện thời gian.