Xác định cảm xúc của em trong các tình huống giao tiếp khác nhau và cách ứng xử hợp lí trong các tỉnh huống ấy.

Gợi ý:

Cảm xúc	Tình huống làm nảy sinh cảm xúc	Cách ứng xử hợp lý
Vui vẻ	Em được thầy cô ghi nhận những tiến bộ trong học tập.	- Thể hiện sự vui vẻ. - Tự hào về bản thân. - Nói lời cảm ơn. - …
Tức giận	Trong giờ ra chơi, cả nhóm ban trêu em và cười ầm lên.	- Giữ binh tĩnh - Nói rõ rằng mình không thích. - Đi ra chỗ khác. - …
?	?	?

Xác định biểu hiện của việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè.

Gợi ý

Chia sẻ tình huống thực tế và cách em đã quản lí cảm xúc để ứng xử phù hợp trong tỉnh huống đó.

Bảo đăng lên mạng xã hội một tấm hình chụp từ đằng sau cùng lời lẽ chê bai ngoại hình và kết quả học tập của Dương. Dương rất sốc, tức giận, buồn và òa khóc. Sau đó, Dương bình tĩnh lại và quyết định không đôi co trên mạng xã hội khiến mọi việc căng thẳng hơn. Dương nhắn riêng cho Bảo để trao đổi thẳng thắn và đề nghị cùng nhau giải quyết vấn đề

Gợi ý:

+ Chỉ ra nhân vật đã thể hiện và chưa thể hiện khả năng làm chủ, kiểm soát được mối quan hệ với bạn bè. Giải thích tại sao.

+ Nêu yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè của các nhân vật.

Ngọc và Tuấn cùng trong một nhóm bạn thân. Tuấn là cán bộ lớp nên giờ sinh hoạt được cô giáo giao nhiệm vụ tổng kết các hoạt động thi đua trong tuần. Tuấn có nhắc nhở một số bạn tuần vừa rồi chưa thực hiện nghiêm túc quy định mặc đồng phục của trường, trong đó có Ngọc. Ngọc rất bức xúc vì cho rằng bạn bè không biết bảo vệ, bệnh vực nhau nên nhất quyết đòi các bạn cho Tuấn ra khỏi nhóm.

Gợi ý:

+ Chỉ ra nhân vật đã thể hiện và chưa thể hiện khả năng làm chủ, kiểm soát được mối quan hệ với bạn bè. Giải thích tại sao.

+ Nêu yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè của các nhân vật.

Chia sẻ những khó khăn trong việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè ở trường cũng như qua mạng xã hội và đề xuất biện pháp khắc phục.

Sưu tầm và chia sẻ những cuốn sách về kĩ năng quản lí cảm xúc và giao tiếp, ứng xử.

Ánh và Thuỷ là bạn thân. Gần đây, Thuỷ hay đi học cùng Hà và có vẻ thân thiết. Một hôm, Ánh vô tình nghe thấy Hà đang nói với một nhóm bạn rằng Thuỷ không muốn chơi với mình nữa.

Nga đã hẹn cùng Hương sáng nay đi mua sách Nhưng đến sát giờ hẹn Hương mới thấy Nga đến và nói rằng không đi được.

Đóng vai thể hiện cách quản lí cảm xúc để ứng xử hợp lí trong tình huống giao tiếp sau:

Thực hành các cách phù hợp để quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp hàng ngày.

Hùng không thích việc mẹ thường xuyên vào phòng mình dọn dẹp. Hôm nay, Hùng đi học về và lại thấy mẹ đang ở trong phòng, trên tay mẹ là cuốn nhật kí của Hùng.

1. Xác định được cách quản lí cảm xúc để ứng xử hợp lí trong những tình huống giao tiếp khác nhau.

2. Quản lí được cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp.

3. Chỉ ra được biểu hiện của làm chủ và kiểm soát cảm xúc trong các mối quan hệ bạn bè.

4. Chủ động thực hiện các biện pháp cụ thể để làm chủ và kiểm soát mối quan hệ với bạn bè ở trường và qua mạng xã hội.