Câu hỏi:

22/07/2024 394

Which of the following is NOT mentioned as the things that we can do to reduce the risk of illness?

A. Use a blackout curtain or wear an eye mask. 

B. Never sleep with white or blue light. 

C. Sleep with the light from a television or alarm clock. 

Đáp án chính xác

D. Turn off the light.

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Giải thích: Điều nào sau đây KHÔNG được đề cập là những điều chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh? 

A. Sử dụng rèm chắn sáng hoặc đeo mặt nạ che mắt. 

B. Không bao giờ ngủ với ánh sáng trắng hoặc xanh. 

C. Ngủ với ánh sáng từ tivi hoặc đồng hồ báo thức. 

D. Tắt đèn. 

Thông tin: She said there are three things we can do to reduce the risk of illness. The first thing is we should turn off the lights. Moreover, we should never sleep with white or blue light. Finally, it is a good idea to use a blackout curtain or wear an eye mask. 

Tạm dịch: Cô ấy nói có ba điều chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Điều đầu tiên là chúng ta nên tắt đèn. Hơn nữa, chúng ta không bao giờ nên ngủ với ánh sáng trắng hoặc xanh. Cuối cùng, bạn nên sử dụng rèm chắn sáng hoặc đeo mặt nạ che mắt. 

Choose C. 

Dịch bài đọc: 

Nội dung dịch: 

Mọi người đều biết rằng giấc ngủ ngon là cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Không phải ai cũng biết tầm quan trọng của việc ngủ trong bóng tối. Một báo cáo mới cho biết việc bật đèn khi ngủ có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta. 

Các nhà nghiên cứu cho biết tắt đèn khi ngủ giúp tránh xa bệnh tiểu đường và bệnh tim. Ngủ với đèn sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh này. Các nhà nghiên cứu cho biết khoảng 40% người ngủ với một số loại ánh sáng nhân tạo. Họ cho biết ngay cả ánh sáng từ tivi hay đồng hồ báo thức cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Họ nói thêm rằng điều tồi tệ nhất khi ngủ là ánh sáng chính. Ngủ trong bóng tối khó khăn hơn đối với những người sống ở thành phố nơi có nhiều ánh sáng ngoài trời vào ban đêm. 

Các nhà nghiên cứu đến từ Trường Y khoa Feinberg thuộc Đại học Tây Bắc ở Chicago, Hoa Kỳ. Tiến sĩ Phyllis Zee, một chuyên gia về thuốc ngủ, là trưởng nhóm nghiên cứu. Cô ấy nói rằng chúng ta tắt hết đèn khi ngủ sẽ tốt cho sức khỏe hơn. Nhóm của cô đã tiến hành nghiên cứu lượng đường trong máu của 20 người sau nhiều đêm ngủ. Những người ngủ với ánh sáng có lượng đường trong máu cao hơn vào sáng hôm sau so với những người ngủ trong bóng tối hoàn toàn. Tiến sĩ Zee cho biết điều này là do ánh sáng kích thích hoạt động của não, làm tăng lượng đường trong máu. Cô ấy nói có ba điều chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Điều đầu tiên là chúng ta nên tắt đèn. Hơn nữa, chúng ta không bao giờ nên ngủ với ánh sáng trắng hoặc xanh. Cuối cùng, bạn nên sử dụng rèm chắn sáng hoặc đeo mặt nạ che mắt. 

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

The successful applicant for the ________ will be a well-motivated self-starter who has excellent communication skills.

Xem đáp án » 06/08/2024 4,637

Câu 2:

In November, Tam Dao, a _______________ retreat built by the French in Vinh Phuc, was voted the world's leading tourist town in the 2022 World Travel Awards.

Xem đáp án » 22/07/2024 1,408

Câu 3:

Twitter CEO Elon Musk launches a poll on the social media platform last Sunday asking users whether he should step down as head of the company.

Xem đáp án » 22/07/2024 1,114

Câu 4:

All candidates _____________ to take a short test.

Xem đáp án » 22/07/2024 956

Câu 5:

Claire is talking to her classmate, Simon. 

- Claire: "How much time do you spend doing your homework every day?" 

- Simon: " __________________”

Xem đáp án » 22/07/2024 869

Câu 6:

Unfortunately, the leading actor is ill. He can't appear on stage tonight.

Xem đáp án » 05/08/2024 812

Câu 7:

I will call you immediately ______________

Xem đáp án » 22/07/2024 792

Câu 8:

Argentina took the trophy home after defeating France at penalties ______________ the World Cup final on December 18, 2022. 

Xem đáp án » 23/07/2024 716

Câu 9:

Unsurprisingly, many teenagers are ignorant of the problem of light pollution.

Xem đáp án » 22/07/2024 670

Câu 10:

Mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the following questions. 

He cheated in the exam two days ago, ___________? 

Xem đáp án » 22/07/2024 602

Câu 11:

The focus for business should be how to ___________ economic efficiency to the environment.

Xem đáp án » 22/07/2024 573

Câu 12:

There has been an appreciative drop in the number of unemployed people since the new government came to power. 

Xem đáp án » 22/07/2024 524

Câu 13:

It's difficult to ___________ accurate predictions about the effects on the environment.

Xem đáp án » 22/07/2024 509

Câu 14:

The word "evaluating" in paragraph 4 is closest in meaning to _____________

Xem đáp án » 22/07/2024 448

Câu 15:

The young actor was a rough ______________ 

Xem đáp án » 22/07/2024 422

Câu hỏi mới nhất

Xem thêm »
Xem thêm »