Chia sẻ cách em đã làm để điều chỉnh bản thân dựa trên việc phát huy điểm mạnh và hạn chế điểm yếu để thích ứng với sự thay đổi.

Đề xuất cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.

Thảo luận về những thay đổi đang diễn ra tác động đến học tập, cuộc sống của em.

Chia sẻ cách thể hiện sự tự tin về đặc điểm riêng của bản thân trong cuộc sống hàng ngày.

Chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc của em khi quan sát các bạn thể hiện đặc điểm riêng của bản thân.

Tự tin thể hiện đặc điểm riêng của bản thân

Gợi ý:

- Lựa chọn đặc điểm riêng của bản thân mà em thấy đặc biệt nhất hoặc khiến em tự hào.

- Lựa chọn hình thức thể hiện đặc điểm riêng của bản thân: vẽ tranh, hát, múa, thuyết trình, đóng kịch…

- Thể hiện sự tự tin về đặc điểm riêng của bản thân bằng hình thức đã chọn.

Chia sẻ những khó khăn trong việc nỗ lực hoàn thiện bản thân và đề xuất cách khắc phục.

Chỉ ra những biểu hiện của sự nỗ lực hoàn thiện bản thân.

Sưu tầm và kể những câu chuyện về tấm gương nỗ lực hoàn thiện bản thân.

Phân tích điểm mạnh, điểm yếu của bản thân.

Gợi ý:

+ Nêu một số điểm mạnh, điểm yếu của em;

+ Chỉ ra biểu hiện của những điểm mạnh, điểm yếu đó;

+ Xác định tác động của điểm mạnh, điểm yếu đến học tập và cuộc sống của em.

Xác định cách nhận diện điểm mạnh, điểm yếu của bản thân.

Chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc của em khi trao đổi về rét riêng của bản thân và các bạn.

Chỉ ra một số nét riêng của bản thân

1. Xác định được cách quản lí cảm xúc để ứng xử hợp lí trong những tình huống giao tiếp khác nhau.

2. Quản lí được cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp.

3. Chỉ ra được biểu hiện của làm chủ và kiểm soát cảm xúc trong các mối quan hệ bạn bè.

4. Chủ động thực hiện các biện pháp cụ thể để làm chủ và kiểm soát mối quan hệ với bạn bè ở trường và qua mạng xã hội.

Sưu tầm và chia sẻ những cuốn sách về kĩ năng quản lí cảm xúc và giao tiếp, ứng xử.

Chia sẻ tình huống thực tế và cách em đã quản lí cảm xúc để ứng xử phù hợp trong tỉnh huống đó.

Thực hành các cách phù hợp để quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp hàng ngày.

Hùng không thích việc mẹ thường xuyên vào phòng mình dọn dẹp. Hôm nay, Hùng đi học về và lại thấy mẹ đang ở trong phòng, trên tay mẹ là cuốn nhật kí của Hùng.

Đóng vai thể hiện cách quản lí cảm xúc để ứng xử hợp lí trong tình huống giao tiếp sau:

Nga đã hẹn cùng Hương sáng nay đi mua sách Nhưng đến sát giờ hẹn Hương mới thấy Nga đến và nói rằng không đi được.

Minh nhận được lời mới kết bạn từ một tài khoản lạ. Minh vào tài khoản của bạn đó để xem nhưng chỉ thấy hình đại diện chụp từ phia sau, còn lại không tìm thấy thông tin gì. Minh rất băn khoăn không biết có nên đồng ý kết bạn và trả lời tin nhắn không

Ánh và Thuỷ là bạn thân. Gần đây, Thuỷ hay đi học cùng Hà và có vẻ thân thiết. Một hôm, Ánh vô tình nghe thấy Hà đang nói với một nhóm bạn rằng Thuỷ không muốn chơi với mình nữa.

Xác định biểu hiện của việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè.

Gợi ý

Bảo đăng lên mạng xã hội một tấm hình chụp từ đằng sau cùng lời lẽ chê bai ngoại hình và kết quả học tập của Dương. Dương rất sốc, tức giận, buồn và òa khóc. Sau đó, Dương bình tĩnh lại và quyết định không đôi co trên mạng xã hội khiến mọi việc căng thẳng hơn. Dương nhắn riêng cho Bảo để trao đổi thẳng thắn và đề nghị cùng nhau giải quyết vấn đề

Gợi ý:

+ Chỉ ra nhân vật đã thể hiện và chưa thể hiện khả năng làm chủ, kiểm soát được mối quan hệ với bạn bè. Giải thích tại sao.

+ Nêu yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè của các nhân vật.

Ngọc và Tuấn cùng trong một nhóm bạn thân. Tuấn là cán bộ lớp nên giờ sinh hoạt được cô giáo giao nhiệm vụ tổng kết các hoạt động thi đua trong tuần. Tuấn có nhắc nhở một số bạn tuần vừa rồi chưa thực hiện nghiêm túc quy định mặc đồng phục của trường, trong đó có Ngọc. Ngọc rất bức xúc vì cho rằng bạn bè không biết bảo vệ, bệnh vực nhau nên nhất quyết đòi các bạn cho Tuấn ra khỏi nhóm.

Gợi ý:

+ Chỉ ra nhân vật đã thể hiện và chưa thể hiện khả năng làm chủ, kiểm soát được mối quan hệ với bạn bè. Giải thích tại sao.

+ Nêu yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè của các nhân vật.

Trao đổi về cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp.

Gợi ý:

- Nhận diện dùng cảm xúc của mình trong tỉnh huống giao tiếp và xác định cách ứng xử hợp lí.

- Giữ thái độ bình tĩnh, tự tin;

- Đặt mình vào vị trí của người khác dễ hiểu cảm xúc và hành vi của họ,

- Thể hiện suy nghĩ, cảm xúc của mình bằng lời nói, hành động đúng mực;

- Cố gắng tìm ra điều tích cực trong tỉnh huống giao tiếp,

- Cẩn trọng với lời nói và hành động khi nóng giận,

- Dừng cuộc trò chuyện và chuyển sang hoạt động khác giúp tạo ra năng lượng tích cực cho bản thân.

- Thường xuyên xem xét những tác động mà cảm xúc của mình mang lại để tự điều chỉnh.

- …

Xác định cảm xúc của em trong các tình huống giao tiếp khác nhau và cách ứng xử hợp lí trong các tỉnh huống ấy.

Gợi ý:

Chia sẻ những hình ảnh và một số sản phẩm thể hiện kết quả của các hoạt động phát huy truyền thống nhà trường mà em đã tham gia.

Đánh giá hiệu quả đạt được từ những hoạt động phát huy truyền thống nhà trường mà các em đã tham gia.

Trao đổi về những hoạt động phát huy truyền thống nhà trường mà các em đã tham gia

Chia sẻ suy nghĩ của em sau khi tham gia diễn đàn.

Triển khai thực hiện diễn đàn theo kế hoạch.

Xây dựng kế hoạch tổ chức diễn đàn về phát huy truyền thống nhà trường.

Thực hiện các hoạt động theo chủ đề của Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh trong năm học và chia sẻ kết quả đạt được.

Trao đổi về những kĩ năng cần rèn luyện để thực hiện tốt các hoạt động Đoàn